简介:初始阶段的练习只练太极其他任何都不练但必须要配合呼吸法北辰则继续在书房吐纳行气一天中四个时辰是天地气机最旺盛的时候分别是子时。卯时。午时以及酉时在这四个时辰练习事半功倍范宇你刚才电话说的不会是真的吧北辰看向范宇再次问道师傅我们确实准备在这边呆几天一方面是过年家里人多不喜欢那样的场合另外也是为了他们两个的事这是好事庆尘点头说道